[...] piekarnika. Wygoda : - nie trzeba nic więcej robić - robimy na dwa dni (czasami nie starczy ) - zapach z piekarnika super - lepsze niż gotowane, zdrowsze niż smażone - po około godzinie odlewam wodę jaka się zgromadziła w naczyniu - po kolejnej godzinie gotowe Smacznego Surowe: Gotowe: Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-09-09 12:47:49
[...] pewnie zdrowsze ale te wszystkie zanieczyszczenia m.in. rtęć z wody są pochłaniane przez rybę. Do tego ryby nastrzykuje sie wodą by więcej ważyła zamrożona, z pewnością tą wodę sie też wiąże fosforanami co źle wpływa np na kości. Wegetarianie jedzący produkty mleczne z masowej produkcji też narażajązwierzęta na cierpienie, takie zwierzęta są w [...]
Wiesz jak dobrze pamiętam 3 tygodnie temu waga stała na 90, po kolejnym tygodniu nic się nie zmieniło. Ja chciałem uciąć węglowodany, Body nie po ocenie diety powiedział żebym wyrzucił twaróg bo trzyma wode i śluz i żebym nic nie zmieniał. Po kolejnym tygodniu spadło 2kg Heh, ja ćwicze rano ale obecnie nawet przed snem mam woreczek ryżu w high [...]
[...] nawet Branchowi, a masę wciąż ma największą (nie liczę Ruhla, bo jemu sędziowie wygrać nie dadzą nigdy). Być może, jeżeli Kai przez dzisiejszy dzień straci podskórną wodę, to nawiąże z Cutlerem walkę. Tak czy inaczej, ten konkurs wydaje się być swoistą Jay'a rehabilitacją, bezwględnym rozwianiem wszelkich wątpliwości, rozliczeniem się z [...]
Sylwia - nooo wszystko można... ale lepiej np.zainwestować w shaker z komorą osobną na proch, wlewasz do niego wode, do szczelnej komory dodajesz białko, zakrecasz całość i na przerwie przekrecasz, proch wpada do wody, mieszasz i juz:) nie wiem dlaczego ale producenci odradzają picia innego, niż bezposrednio po przygotowaniu:)
[...] i że to działa przez godzinę. Także już sam nie wiem. Czy to nie będzie się komplikować? Karnityna wraz z cyclox caps oraz poweradami i dużą dawką kofeiny pijąc tiger wodę grejfurową? "zbytnie napompowanie mięśni." ;o o kurcze! No bo wiesz, jeżeli tak czy siak to będzie działać maks godzinę, a maraton będzie trwał ponad dwie [...]
apokalipsa dobrze mówi,nie rzucaj sie od razu na głeboką wodę.Przyzwyczaj organizm do zwiększonego wysiłku,nie zaczynaj od razu od dużych ciężarów. a z odżywkami zaczekaj,w przyszłości lepiej je na pewno spożytkujesz
serio teraz - jesli wlewales w siebie na chama wode - to sie odwodniłes. Woda - w duzych ilosciach po prostu odwadnia. gdyby 300ml piwa bylo w stanie doprowadzic do trwalego ubytku masy ciala w ilosci ok 1 - 1,5kg to po kilkunastu takich "libacjach" - nic by z Ciebie nie zostalo. Rusz na przyszlosc glową i nie popadaj w paranoje - bo Ci [...]
brawo! ;] to nie takie trudne. Widzę coś podobnego do mnie kiedyś tyle że ja wyższy bo mam 183cm wzrostu Pamiętaj że na początku poleciało z organizmu dużo wody, pij wodę ćwicz siłowo jeżeli możesz 5 razy w tyg i do tego areoby 20 min dziennie minimum a będzie dobrze. Ktoś mówił żebyś nabrał mięśnia... to prawda, ćwicz klatkę i obręcz barkową żeby [...]
[...] w GI.Kilka godzin ciepło trzyma.Najlepiej,jak żarcie robimy w tym samym garnku,co przenosimy,ewentualnie zalać go wcześniej wrzątkiem na parę minut,żeby chwycił ciepło,potem wodę wylewamy i wrzucamy ciepłe żarcie.Garnki ze stali nierdzewnej mają różną pojemność,więc można sobie odpowiednio dobrać.Kilka razy stosowałem to kiedyś,jak wychodziłem [...]
Ty wypełniłeś cel cyklu masa !!! A wiec czy nie lepiej zamisat tego wina ci wrzucić mietka polaka albo jakeś ph ??? Bo na winku masy nie zrobisz dużej zwłaszcza ze tam masz omke która ciągnie wode i przewarznie buduje mokra mase !!! przemysl poczytaj i zastosuj mietek+omka piekna masa która można rzeżbić na wiosne
Ok, więc wykonujesz taki ciężki trening, że musisz carbo popijać podczas ? W ogóle carbo to chyba zły pomysł w czasie treningu.. Chodziło mi o to z tym ryżem, że lepiej więcej WW dać przed niż 2x przed np 150g a tam 50g. Rób jak chcesz po prostu Ci pisze na masie WW najlepiej z żarcia i tylko żarcia dostarczać chyba, że masz ich tyle, że już nie [...]
chorowałam na anoreksje kilka miesiecy temu, więc doskonale wiem co to znaczy. po takim extreme odchudzaniu, przytyłam, rzecz jasna. Teraz musze schudnac, bez wzgledu na to czy przytyje... Dlaczego strace tylko wode? przeciez organizm musi brać z zapasów tłuszczu bo skąd inąd ta energia ? nie możliwym jest bieganie 5 h ? dlaczego ? Dlaczego [...]
odp. 1.kreatyna + koszykowka , nie bedzie zadnych komplikacji tylko bedziesz mial znacznie ograniczone efekty dzialania kreatyny ktora gromadzi wode w miesniach , na treningach wszystko wypocisz , jedyne co ci da to troche rzezby i moze sily jednym slowem bezsensu suplementacja kreatyna w takim przypadku bez dluzszego doswiadczenia jeszcze sobie [...]
lodzianin jak teraz robie na raz 115 na klatke to ile to bedzie po cyklu i ile waga mi podskoczy przy pelnej suplementacji kreat,bcaa,glutamina ,maltodekstryna ..tak wg Ciebie? Po glutaminie i kreatynie wode pije jak po***a++++ny...
To masz się czuć objedzony jeszcze bardziej . Dodawaj stopniowo po jaju. Chłop jak Ty musi jeść. Pas neoprenowy nic nie daje. Pocąc się tracisz wodę, a nie tłuszcz, też nie ma to nic wspólnego ze spalaniem tkanki tłuszczowej. Spięcia to na przykład na takiej maszynie gdzie spinasz mięśnie brzucha, tj. z oporem dociągasz kolana do klatki [...]
chodzilo o piotrkowicza justinowi. co wygralem? a odpowiedz jest prosta, oni tyle waza na wazeniu a na starcie po ladawoniu jest wiecej, jak sie napije wody jest jeszcze wiecej a jak sobie podjedza to sie robi 10 kg wiecej po dwoch dniach. Ty wazszysz tyle, ale pomysl ile by zostalo jak bys zrzucil caly tluszcz, wode itd
100*2 kurde dzialka w koncu listopada? i picie ? i przeziebienie jeaies? to ma byc szanowanie soie przed zawodami? jesli to tylko gardło to polecam plukanie gardła ale... oliwą z oliwek na mnie dziala najlepiej poza tym pij ciepla przegotowana wode jedna za druga jakbys chcial podbic kat wagowa o 5 kilo i idz wczesnie spac jak bedziesz mial [...]
[...] itp. B.O.A moja dieta się zmienia codziennie;) Śniadanie szynka ,ser, warzywko bułki razowe, obiad szkolny hmm tutaj różniej :) następny posiłek to przed siłownią tutaj ryż , kasza, ryba, kurak , jakieś inne mięsko , warzywka , Po siłowni podgrzewam posiłek przed treningowy później kolacja tutaj różniej , wodę pije w każdej wolnej chwili :)